Post-partum : pourquoi demander de l’aide avant d’être à bout ?
Se sentir seule après une naissance, subir les conseils et les comparaisons, ne pas oser demander de l’aide : parlons du vrai quotidien des jeunes mamans.
TDAH et maternité : pourquoi devenir maman peut tout amplifier
Émotions intenses, surcharge mentale, fatigue, organisation… Pourquoi la maternité peut amplifier les difficultés liées au TDAH chez les femmes.
La sophrologie, ça sert à quoi exactement ? Et pourquoi ce n’est pas juste respirer les yeux fermés
La sophrologie, c’est seulement respirer et se détendre ? Je t’explique comment je travaille, pour qui et comment se déroule une séance chez Périnatalia.
Mon enfant est sage à l’école mais fait des crises à la maison
Ton enfant se comporte bien à l’école mais explose à la maison ? Je t’explique ce décalage et partage ce que j’ai changé dans mon quotidien.